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Curso de Actividad física para colectivos especiales y tercera edad

 Fecha de inicio:  marzo de 2024

 Modalidad:  Teleformación

 Duración: 100 horas

 Dirigido a: Trabajadores y autónomos de toda España del sector Actividades físico-deportivas.


  Requisitos: Trabajadores en activo y autónomos de toda España del sector Actividades físico-deportivas (incluye empresas de Educación deportiva y recreativa, Gimnasios, Gestión de instalaciones deportivas, Clubes deportivos, Otras actividades deportivas, etc.).


  Contenidos del curso: 

Introducción a las poblaciones especiales. Embarazos. Obesidad y enfermedades metabólicas. Tabaquismo y enfermedades pulmonares obstructivas. Artrosis y enfermedades reumatológicas degenerativas del aparato locomotor.

Introducción a la tercera edad. Conceptos de envejecimiento. Teorías psicosociales del envejecimiento. Clasificación de mayores. Envejecimiento activo. Directrices heidelberg. Beneficios de la actividad física. La postura.

Patologías asociadas al envejecimiento. Afecciones cardiovasculares: hipertensión. Afecciones respiratorias: diabetes, osteoporosis, obesidad, reumatismos. Prescripción del ejercicio según las diferentes enfermedades.

La planificación. Diseño de sesiones para mayores. Componentes del fitness. Ejercicios contraindicados para mayores.

Nutrición e higiene para mayores. Nutrición para personas mayores. Higiene para personas mayores. Cuidados para personas mayores.

Clases prácticas. Clases con sillas. Sesión de aeróbic para mayores. Aplicaciones con material alternativo. Rangos de movilidad articular con mayores. Entrenamiento individual. Valoración de la fuerza máxima en mayores.


  Certificado:  Al finalizar el curso se entrega un diploma acreditativo de realización avalado por el Ministerio de Empleo.


  Inscripciones: Es necesario completar el siguiente formulario de pre-inscripción y adjuntar copia del DNI o NIE (por las dos caras), junto con la siguiente documentación (según su situación laboral):

  • Trabajadores en activo/ERTE: Copia de la cabecera de la última nómina y vida laboral actualizada.
  • Autónomos: Copia de la vida laboral actualizada y certificado de alta IAE.
  • Desempleados: (solo fijos discontinuos en periodo de inactividad) copia de la vida laboral actualizada y copia del contrato de trabajo.
  • Empleados públicos: (no hay plazas para trabajadores de administraciones y organismos públicos).

Nota: La documentación requerida se puede adjuntar a este formulario o enviarla una vez que contactemos con usted para solicitarle la cumplimentación del documento oficial de inscripción al curso. La inscripción definitiva al curso no se realizará hasta la entrega de la documentación solicitada y la comprobación por parte del centro de formación de que se cumplen todos los requisitos.

 

Formulario de pre-inscripción:

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