Fecha de inicio: febrero de 2025
Modalidad: Aula virtual (videoconferencia)
Duración: 18 horas
Dirigido a: Trabajadores y autónomos de toda España.
Requisitos: Trabajadores en activo del régimen general, autónomos y trabajadores de administraciones públicas de toda España.
Turnos disponibles: Esta acción formativa se realiza en modalidad Aula virtual. Se puede realizar en cualquiera de estos tres turnos:
- Del 03/02/2025 al 18/02/2025 de 18:30 al 21:30 de Lunes a Jueves.
- Del 11/02/2025 al 20/02/2025 de 18:00 al 21:00 de Martes a Jueves.
- Del 25/03/2025 al 03/04/2025 de 18:00 al 21:00 de Martes a Jueves.
Contenidos del curso:
Quien soy y que me define. Autoconocimiento.
Entorno BANI (fragilidad, ansiedad, no lineal e incomprensible).
Mi sistema. Barreras y palancas.
Que es la RESILIENCIA. La competencia del crecimiento.
Cómo influye en las organizaciones.
Las emociones y la neurociencia. aplicación práctica.
Neurotransmisores que generan resiliencia, cómo gestionarlos en mi cuerpo.
La gratitud y el reconocimiento.
Motivación y automotivación.
Pensamiento y lenguaje positivo.
Un paseo por nuestro EGO.
La rutina y su influencia.
Autoestima y autocuidado.
Boicoteadores: Juicios, creencias limitantes y narrativas.
Estrés y motivación, cómo afecta.
Inteligencia emocional. Estructura
El lenguaje del cuerpo para identificar emociones.
Certificado: Al finalizar el curso se entrega un diploma acreditativo de realización avalado por el Ministerio de Empleo.
Inscripciones: Es necesario completar el siguiente formulario de pre-inscripción y adjuntar copia del DNI o NIE, junto con la siguiente documentación (según su situación laboral):
- Trabajadores en activo: Copia del encabezado de la última nómina y copia de la vida laboral actualizada.
- Autónomos: Copia de la vida laboral actualizada.
- Empleados públicos: Copia del encabezado de la última nómina y copia de la vida laboral actualizada.
- Desempleados: Copia de la vida laboral actualizada y copia de la demandanda de empleo en vigor.
Nota: La documentación requerida se puede adjuntar a este formulario o enviarla una vez que contactemos con usted para solicitarle la cumplimentación del documento oficial de inscripción al curso. La inscripción definitiva al curso no se realizará hasta la entrega de la documentación solicitada y la comprobación por parte del centro de formación de que se cumplen todos los requisitos.
Formulario de pre-inscripción:
